正常成年人高壓在90~140之間,低壓在60~90之間。如果血壓超過14090,可以診斷為高血壓。血壓與年齡因素關(guān)系也比較密切。老年人血管變硬彈性減退,血壓可以偏高一些
高壓大于等于I40mmHg和(或者)低壓大于等于90mmHg,不同時間測量三次符合該數(shù)值就是高血壓。高血壓要低鹽飲食,每天食鹽量要小于6g。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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