女性經(jīng)期能喝綠茶嗎？有哪些影響？

      女性在月經(jīng)期間一般不建議喝綠茶，通常綠茶性寒有可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，而且茶葉中含有的鞣酸，可能會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)出現(xiàn)經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)的現(xiàn)象。

      月經(jīng)期可以吃綠茶，也可以喝紅茶，但是避免吃冰涼的食物你，如果吃冰冷刺激性的食物會(huì)引起月經(jīng)過多，然后洗澡的時(shí)候會(huì)用溫水洗澡。在月經(jīng)期注意合理的睡眠，避免熬夜，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。