這個的話肯定還是不太行的,你三千米的話他的這個運動量太大了,對于你的這個身體狀況還是不太行的,你每天可以適當?shù)某颗?0到15分鐘,一點點的這個加強訓練,應該身體承受能力會快一些
胸膜炎會導致胸腔積液,胸膜腔的炎癥反應出現(xiàn)胸悶,胸痛,呼吸困難,咳嗽等,需要規(guī)范抗結核治療,這是慢性傳染病恢復比較慢。藥物治療需要至少一年。需要癥狀明顯改善可以跑步。
溫馨提示:
多吃些綠色蔬菜,如大白菜、卷心菜、菠菜、空心菜等。
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