您好,常吃番茄是可以有預(yù)防癌癥效果的。特別是預(yù)防前列腺、癌腸癌、胰腺癌等癥。番茄含有多種微量元素,維生素等。同時含有硒元素等。因此有預(yù)防癌癥的效果。此外,還可以多吃香菇、大蒜、圓蔥等也可以有預(yù)防癌癥的效果。
常吃番茄應(yīng)該是可以預(yù)防癌癥的,因為番茄中含有豐富的番茄紅素,而番茄紅素具有預(yù)防癌癥的作用,所以日常生活中要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖蟹盐镔|(zhì)的食物,如新鮮的番茄,番茄醬,番茄汁等,都能很好的起到抗癌的作用。
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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