盆底肌肉鍛煉對于尿失禁是有幫助的,盆底肌可以支持尿道、膀胱、直腸等組織器官,盆底肌肉鍛煉是通過鍛煉來持續(xù)的收縮和舒張盆底肌肉,來達到增加盆底肌肉的張力、尿道阻力的目的,并且可以使得松弛的盆底肌得到一定程度的恢復,從而達到治療和預防尿失禁的目的。
盆底肌肉鍛煉對于尿失禁是有幫助的,一般的情況下,對于輕度的尿失禁患者可以通過行盆底肌的訓練達到完全治愈的目的,對于特別嚴重的尿失禁患者甚至需要行手術治療。
溫馨提示:
養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習慣,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用溫開水洗凈外陰,性交后女方立即排空尿液,清洗外陰。
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