精神和心理雙重壓力讓我腦亂

      從你目前描述的這種情況來看，很能夠理解你們夫妻之間的這種感情和狀態(tài)，但是作為目前有些問題沒有辦法去改變，你只能學會去接受和適應。當你們業(yè)余時間的時候，可以適當多再有一些溝通交流，而你在日常需要轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，減少對于此類問題的過度關注和負面自我暗示，必要的時候需要到精神心理科進一步就診。

      病情分析：
      我覺得你們的工作可以和領導反映一下，慢慢調(diào)整.你的情況應該詳細的看心理醫(yī)生做心理治療了。
      指導意見：
      繼電石你們都上白班也不可能永遠在一起，你主要是擔心起得怎么樣呢？是不是有嫉妒性妄想？建議你去正規(guī)的醫(yī)院看心理醫(yī)生，更加詳細一些，描述你的情況，系統(tǒng)的心理治療，這是典型的心理問題，是你的問題和妻子沒有任何關系。

      病情分析：
      八年的時間，你和妻子在一個工作室工作。那么你們的夫妻關系怎么樣呢？工作配合度如何？現(xiàn)在妻子到了另外一個工作室，晚上工作，白天休息，和你正好相反。然后你無法接受這種模式。
      指導意見：
      你都無法接受，到底是無法接受的？哪一方面的情況呢？是工作上離不開他，離開了他就很受影響。還是說你擔心他在別的工作室和他人一起工作，慢慢的可能會背叛你們的感情。你還是覺得在生活上他沒有辦法照顧你了。究竟是哪一種情況呢？
      以上是對“精神和心理雙重壓力讓我腦亂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！