孕期所有的海鮮都能吃嗎

      孕婦可以吃一些海鮮，但是要適量不要多吃，對于皮膚愛過敏的患者不建議食用海鮮。孕婦日常一定要保持良好的心態(tài)，合理的膳食營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃過于油膩的食物，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛肉，豬肉，雞肉，可以增加營養(yǎng)。

      你現(xiàn)在懷孕期間可以適當?shù)某院ｕr，但是不能夠吃得過多，適當?shù)某砸恍┛梢匝a充鈣鐵磷的礦物質(zhì)，也可以增強抵抗力，改善體質(zhì)，給寶寶生長提供營養(yǎng)，平時可以吃一些黃花魚，多寶魚。