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芹菜葉炒冬菜該怎么做?

男 | 0個月 2021-10-05 22:48:29 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 芹菜葉炒冬菜該怎么做?

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張陸梅
張陸梅 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血壓、冠心病、腦梗塞、 幫助網(wǎng)友:26923稱贊:2
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2021-10-05 23:35:15 我要投訴

      你好,主要就是把芹菜葉和冬菜都切好,還有一些味精,姜絲,生抽,蒜末等都準(zhǔn)備好,先把芹菜葉炒一下,然后再放入冬菜,炒熟之后,還是有助于降脂和減肥的,根據(jù)自己的口味,放入一些調(diào)料。

盛紫陽
盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網(wǎng)友:22015
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2021-10-06 03:58:54

      你好,芹菜葉炒冬菜經(jīng)常吃是能減肥的,而做法簡單,準(zhǔn)備原料:嫩芽冬菜100克,芹菜葉150克,生姜絲10克,川鹽、調(diào)和油、蘑菇雞精各適量。制作:芹菜葉洗凈;嫩芽冬菜洗凈,切成絲。炒鍋內(nèi)放調(diào)和油燒至五成熱,下川鹽、嫩芽冬菜絲、生姜絲、芹菜葉、蘑菇雞精,炒至熟,起鍋即成。

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