運(yùn)動(dòng)少會(huì)導(dǎo)致血管老化嗎？

      運(yùn)動(dòng)減少是有可能會(huì)導(dǎo)致血管老化的，運(yùn)動(dòng)減少的病人，血脂有可能會(huì)控制不好，也就容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的，所以這類患者要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制血糖，血脂血壓的相關(guān)情況，規(guī)范使用藥物治療。

      平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)造成血管內(nèi)垃圾毒素堆積，長(zhǎng)此以往會(huì)形成粥樣硬化斑塊，影響到毛細(xì)血管供血，還會(huì)給血管帶來(lái)?yè)p傷，甚至誘發(fā)心血管疾病。所以平時(shí)要注意加強(qiáng)體育鍛煉，能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，提高血管年輕化程度，防止血管老化，此外，還能起到減肥消脂的作用。建議人們每天進(jìn)行有氧鍛煉半小時(shí)，能提高人體內(nèi)高密度脂蛋白水平，增強(qiáng)免疫力。