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我好煩怎么辦。。好鬧心

女 | 20歲 2021-10-05 16:30:28 2人回復(fù) 來自齊齊哈爾市

健康咨詢描述: 感覺很多煩人的事情。忘不掉很煩躁很焦慮很壓抑。我做了一次流產(chǎn),根本沒敢和家里人說,自己和男友偷偷做的。我現(xiàn)在今年又面臨畢業(yè)?,F(xiàn)在就很焦慮以后到底能干什么,好擔(dān)心什么工作也找不到。還有男朋友,因?yàn)樽鲞^流產(chǎn)家里也不知道,我有時(shí)候就在想如果分手了我以后該怎么辦?我這輩子只能是他了嗎?如果分手我的以后到底怎么辦.如果真的一直在一起又想到遠(yuǎn)嫁,我家就我一個(gè)女兒我不想離家太遠(yuǎn),我害怕遠(yuǎn)嫁。我到底怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2021-10-05 17:22:35 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你確實(shí)面對(duì)著很多的艱難選擇,至于工作,你根據(jù)自己的專業(yè)來去找工作,先找一個(gè)能夠使自己生存下來的工作,然后慢慢的再找適合自己的,所謂的騎驢找馬,不一定非得要一步到位。其次和你男朋友的關(guān)系,如果他是你想要找的那個(gè)類型,可以和他在一起。至于遠(yuǎn)嫁不遠(yuǎn)嫁,你也可以跟他商量讓他在你這邊工作呀,或者你們兩個(gè)人去一個(gè)城市,有能力把雙方的父母接到你們身邊過呀,那都是后話一樣一樣的做。如果真的分手,那就學(xué)會(huì)接納自己的選擇,再找適合自己的。但是你必須自己冷靜理性的坐下來問問自己想要什么,想怎樣去生活。

2021-10-05 17:46 匿名追問

我有事覺得跟他在一起是好的,但大多數(shù)我都想逃避他我真的好煩.我覺得分開可能會(huì)解脫但我又覺得如果分開我可能只會(huì)解脫一陣然后又會(huì)陷入無盡的后悔。他老是生氣的時(shí)候很使勁的捏我還懟我,我又會(huì)覺得他是不是會(huì)家暴以后,但他好的時(shí)候又很好。我感覺我好鬧挺,快鬧挺死了。我又覺得如果跟他分開了我以后再要結(jié)婚生子我流過產(chǎn)我怎么說怎么辦.我快瘋了。我不知道我想怎樣生活,我好焦慮

2021-10-05 17:47醫(yī)生回答:

你現(xiàn)在去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài),看看你存在著哪方面的心理問題,我感覺你目前像是焦慮癥。

2021-10-05 18:04 匿名追問

第一張是一個(gè)月前的今天測(cè)的,第二張是剛才。.

2021-10-05 19:47醫(yī)生回答:

你現(xiàn)在做的只是有中度的焦慮抑郁比以前的要好,你這種最好是自我調(diào)整,如果調(diào)整不好最好還是吃點(diǎn)藥物。

2021-10-05 20:19 匿名追問

我不知道,我其實(shí)想分手,但是因?yàn)榱鳟a(chǎn)這個(gè)事我很擔(dān)心如果不是他了我以后怎么辦,該怎么說,再戀愛或結(jié)婚我該怎么辦。我的朋友和家人都不知道這件事所以我更無處排解沒人可以理解我,我更說不了。。我又怕如果真的分手我會(huì)后悔,但我。。唉現(xiàn)在完全對(duì)他提不起一點(diǎn)興趣只會(huì)沮喪

2021-10-05 20:23醫(yī)生回答:

像這種既然你不愿意離開他,那就和他好好相處,先把你眼前的事情做好,順其自然走一步算一步,不要想著這么多,面臨著畢業(yè)先找工作。即使以后分手,你也可以再找合適的,適合自己的人呀。

2021-10-05 20:42 匿名追問

我不是不愿意離開他,我是想離開但我怕我以后會(huì)后悔

2021-10-05 20:44醫(yī)生回答:

你現(xiàn)在想這么多干什么呢?過好你現(xiàn)在的活在當(dāng)下。把你當(dāng)下該做的事情做好,至于感情你。順其自然,兩個(gè)人如果感情真的好,那就順其自然走向婚姻殿堂,如果分手再說分手的事。

2021-10-05 20:50 匿名追問

關(guān)鍵我現(xiàn)在就很想分手我又怕我會(huì)后悔。我覺得我只會(huì)開心一陣然后又會(huì)后悔。。我現(xiàn)在鬧挺我每天都能看見他,已經(jīng)因?yàn)槲音[挺不想看見他這種事吵架。就今天

2021-10-05 20:56醫(yī)生回答:

我反復(fù)的告訴你,活在當(dāng)下,把當(dāng)下該做的事情做好。如果你這樣糾結(jié)可以去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心,就一去做個(gè)心理的治療,必要時(shí)也可以吃點(diǎn)藥。你目前是疾病導(dǎo)致的。

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-10-05 17:52:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你感覺自己好煩,做了人流也不敢跟家人說,今年要畢業(yè),不知道自己能干什么,男朋友的家,離你家遠(yuǎn),你也不想遠(yuǎn)嫁,很難過
      指導(dǎo)意見:
      其實(shí),這么多煩心事,換作任何一個(gè)人都會(huì)煩,建議你好好思考一下你的將來,你想在父母的身邊,還是不怕遠(yuǎn)嫁,遠(yuǎn)離父母,想明白了就知道該怎么做了

2021-10-05 18:03 匿名追問

我有事覺得跟他在一起是好的,但大多數(shù)我都想逃避他我真的好煩.我覺得分開可能會(huì)解脫但我又覺得如果分開我可能只會(huì)解脫一陣然后又會(huì)陷入無盡的后悔。他老是生氣的時(shí)候很使勁的捏我還懟我,我又會(huì)覺得他是不是會(huì)家暴以后,但他好的時(shí)候又很好。我感覺我好鬧挺,快鬧挺死了。我又覺得如果跟他分開了我以后再要結(jié)婚生子我流過產(chǎn)我怎么說怎么辦.我快瘋了.我當(dāng)然不想遠(yuǎn)嫁但我不知道之后

2021-10-05 21:36醫(yī)生回答:

哦,你們還只是情侶關(guān)系就這樣對(duì)待你,那你可要想好了,畢竟你們天天在一起,你應(yīng)該基本了解他的性情了

2021-10-06 08:06 匿名追問

對(duì),他脾氣不好。昨天晚上跟他拉鋸一晚上,他只說他會(huì)克制說我抓著不放,他覺得我有病我要看心理醫(yī)生,他覺得都是我的問題。我覺得根本聊不出結(jié)果并且我更加鬧挺了。我現(xiàn)在已經(jīng)在安全沒法正常理清了,就是很堵挺。很亂。不知道怎么辦

2021-10-06 09:00醫(yī)生回答:

在安全,自己感覺舒服的情況下去做

2021-10-06 09:07 匿名追問

去做什么.?我現(xiàn)在不知道應(yīng)不應(yīng)該分開,分開后我到底怎么辦。他覺得都是我的問題,我已經(jīng)不想在和他說什么了

2021-10-06 09:55醫(yī)生回答:

遵從自己的內(nèi)心,做自己想做的事

2021-10-06 12:14 匿名追問

剛剛跟他說了分手了。我突然一陣恐慌。我以后是不是再也找不到合適的了,突然不知道未來該怎么辦了.

2021-10-06 14:01醫(yī)生回答:

你對(duì)自己一點(diǎn)兒自信心也沒有,似乎現(xiàn)在的社會(huì),找工作的機(jī)會(huì)很多,找朋友的機(jī)會(huì)也很多,當(dāng)年能夠靜下心來,看看自己真實(shí)需求,就不會(huì)這么難受了,你需要做一段時(shí)間的心理咨詢,找到自己的方向

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