健康咨詢描述: 總是悶悶不樂,對任何事情沒有欲望,覺得活著是一種責(zé)任,感覺太累了,現(xiàn)在憎恨心特別的重,脾氣特別的不好,愛生氣,粘火就著
目前存在一定的情緒問題,例如情緒低落或者情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如生活壓力或者受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個性有關(guān)。需要排除某些精神心理疾病,例如抑郁癥。建議及時調(diào)整心態(tài),增強自信,加強與人溝通,嚴(yán)重者建議心理治療或者藥物治療。
病情分析:
一個人在生活過程當(dāng)中可能存在著一些波瀾,或者不如意的地方就會出現(xiàn)一些小的情緒的負面情緒反應(yīng)在里面
指導(dǎo)意見:
你的資料上來看,你今年已經(jīng)30多歲了,是一個成熟的成年人的階段,對于生活的事物有了自己的處理的方式和方法,這時候也可以尋求家人對你的幫助,這是最好的一種心理疏通的解決方式
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