健康咨詢描述: 在外面總是很緊張不敢多說話,怕別人認識自己了解自己,連自己的名字也不愿意被人知道,經(jīng)常聽不見別人在說什么,別人叫我經(jīng)常反應(yīng)不過來,可又不是聽力的問題,對別人交代的事情總是聽不懂也做不好,感覺理解能力很差總是慢半拍,不知道和過度緊張和沉浸在自己的世界里是否有關(guān)?
每個人的理解能力水平是不一樣的,有的人可能理解能力比較高一些,別人說話特別容易領(lǐng)略其中的含義,有的人可能就招差一些,這個跟遺傳因素也有關(guān)系。
考慮跟您個人的心理因素有很大的關(guān)系,建議您放松心情,規(guī)律作息時間,多運動、多看書、多交良師益友,有利于您的社交,或者您可以去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院心理科就診。
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