在懷孕期間容易經(jīng)常失眠的,懷孕后產(chǎn)生一種疲倦的狀態(tài),相對來說沒有足夠的安全感。在懷孕期間白天可以適當(dāng)?shù)幕顒渝憻挘谕砩纤X的時候可以聽到比較放松的音樂,睡覺前多看書都是有利于促進(jìn)睡眠的。
懷孕的反應(yīng)一般包括頭暈,乏力,嗜睡,惡心,嘔吐,厭食油膩,乳房脹痛等不適表現(xiàn),如果懷孕后出現(xiàn)失眠情況屬于不正常的,因此需要放松心情,不要過度焦慮與緊張?;蚴钦抑嗅t(yī)調(diào)理下身體。
病情分析:
現(xiàn)在懷孕了,如果是這樣也有的懷孕,以后出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象,但是失眠這樣對孩子發(fā)育也不好的,你可以睡覺之前用熱水泡泡腳,然后盡量不要喝濃茶
指導(dǎo)意見:
懷孕以后盡量睡眠要好的,如果是這樣,看看有沒有缺鈣的現(xiàn)象?并且看看有沒有考慮問題過多引起的?。勘3中那槭鏁?失眠,經(jīng)常這樣影響身體健康的
以上是對“孕婦失眠正常嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線