易疲勞，最近拼三胎，精液常規(guī)檢查一切正常

      如果現(xiàn)在是備孕期，夫妻雙方可以一起做一下孕前的優(yōu)生優(yōu)育，檢查男方精液質(zhì)量正常的話，那就可以女方的排卵期安排同房備孕的，平時可以多吃一點新鮮的蔬菜，水果瘦肉魚類

      精液常規(guī)的檢查結(jié)果沒有異常。在備孕三胎。有易疲勞的現(xiàn)象?？梢苑脧娋忘S芪精口服液，既可以補充各種營養(yǎng)素，也可以補益氣血。增強體質(zhì)，提高機體的免疫力。對男性的性功能和精液質(zhì)量也是有很大幫助的。

      你好，這種情況，首先要保證良好的睡眠，可以在飲食上給予營養(yǎng)，多吃一些肉蛋奶，需少量多餐，避免影響消化。飲食禁忌辛辣等刺激性的食物，平常還要多喝一些水，適當(dāng)運動，促進新陳代謝，提高身體抵抗力。
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