頸椎操13套對肩周炎是有所幫助的,可以緩解疼痛,促進血液循環(huán),堅持要注意保暖,不要著涼,不要吃辛辣刺激的食物,以免加重病情,適當(dāng)?shù)倪M行熱敷理療來緩解疼痛,促進血液循環(huán)。
做頸椎操對肩周炎有好處。肩周炎患者也可以做一些鍛煉肩部的運動,比如說做手臂輪圓擺臂的姿勢?;颊呷绻弁疵黠@可以口服非甾體抗炎藥物來進行治療,比如布洛芬緩釋膠囊,尼美舒利塞來昔布等。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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