健康咨詢描述: 昨天開始痛的,今天去醫(yī)院里看了下,就開了點藥吃,不知道有沒有效果
后頸部疼痛可能是長期久坐導致,或者需要加強運動,頸椎病應避免長期低頭長期伏案工作,定時改變頸部,體位讓頸部向前,后左右轉動,也可作樹間運動,放松頸肩肌不肌肉。
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