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2022-11-08 10:13:17 我要投訴
膝關(guān)節(jié)半月板損傷的患者不建議蛙泳。因?yàn)橥苡镜挠斡咀藙?shì)正好跟半月板的受傷機(jī)制類似，蛙泳可以在很大的程度上刺激半月板。通常蛙泳的時(shí)候需要膝蓋內(nèi)收內(nèi)旋或者外展外旋。當(dāng)膝蓋內(nèi)收內(nèi)旋時(shí)，可以刺激內(nèi)側(cè)半月板，如果外展外旋則會(huì)刺激外側(cè)半月板。蛙泳的動(dòng)作會(huì)對(duì)半月板反復(fù)擠壓刺激，從而加重?fù)p傷癥狀，所以半月板損傷的患者不建議蛙泳，建議選用其他游泳方式
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