健康咨詢描述: 頭發(fā)特別容易掉感覺隨時(shí)都在掉不知道為什么之前我很晚睡頭發(fā)不吹都沒事兒現(xiàn)在12點(diǎn)多之前睡了會(huì)吹頭發(fā)頭發(fā)卻拼命掉最近有在減肥原本136斤現(xiàn)在122斤有吃補(bǔ)品瘦的現(xiàn)在有少吃點(diǎn)頭發(fā)還是掉不知道是不是這個(gè)原因
通過你所敘述的情況來(lái)看的話,不排除是由于減肥所導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良所造成的脫發(fā)癥狀,不過建議你最好還是到當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)科門診進(jìn)行查看,日常多注意休息,避免熬夜。減肥的話應(yīng)進(jìn)行科學(xué)合理的減肥。
你的脫發(fā)問題有可能是不良習(xí)慣導(dǎo)致的,比如熬夜,十二點(diǎn)睡也是熬夜的,再說你以前睡的還晚是吧,應(yīng)該是有關(guān)系的,建議十點(diǎn)睡覺,減肥也有關(guān)系的,營(yíng)養(yǎng)不均衡的,建議及時(shí)糾正一下,必要時(shí)
你的情況考慮與內(nèi)分泌、飲食、熬夜、遺傳、新陳代謝問題等因素有關(guān)。平時(shí)可多梳頭,促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),使頭發(fā)長(zhǎng)得快一些。飲食上多吃黑芝麻、黑大豆、核桃、花生、松子等補(bǔ)充頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)。注意休息,避免熬夜。
以上是對(duì)“一直掉頭發(fā)不知道為什么”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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