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一天吃了超多淀粉食物?

男 | 0個(gè)月 2021-10-04 16:20:54 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 一天吃了超多淀粉食物?

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李立杰
李立杰 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 先兆流產(chǎn),卵巢囊腫,子宮肌瘤,月經(jīng)失調(diào),流產(chǎn),痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:14712
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2021-10-05 10:00:32

      你好,對(duì)于你說的這個(gè),如果過量的吃淀粉食物會(huì)產(chǎn)生過量的二氧化碳,這樣會(huì)使血液變暗,并且最容易看到的是眼瞼部位形成黑眼圈,如果吃了太多高淀粉含量的食物,它就不會(huì)被消耗掉,很容易轉(zhuǎn)化為脂肪而發(fā)胖
      

時(shí)娜
時(shí)娜 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腹部、心臟、血管、婦產(chǎn)、全身小器官(乳腺、甲狀 幫助網(wǎng)友:65
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2021-10-14 00:01:19

      建議你多吃健脾養(yǎng)胃的食物,如豆制品,小肚湯,米黃瓜,大黃米紅薯,山藥,多吃深綠色的蔬菜和水果,如木瓜,菠菜,芒果,橙子,飲食以溫?zé)釣橹?,不要吃生冷的食物,這樣會(huì)傷脾胃的,四飲食清淡不吃辛辣刺激和油膩食物,少吃油炸和垃圾食品
      

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