臉上剛開始長黃褐斑怎么去除

      黃褐斑是由于臉上的色素沉著引起的。隨著女性年齡的增長或者由于外界環(huán)境、內(nèi)分泌等因素的影響，越來越多的女性臉上出現(xiàn)了黃褐斑。想要去除黃褐斑，良好的飲食和生活習(xí)慣以及對(duì)皮膚的護(hù)理都是十分重要的。來了解一下臉上長黃褐斑怎么去除吧！一、DIY祛斑面膜1、蘋果面膜：將蘋果去皮之后搗爛成泥，之后將蘋果泥涂在臉上，干性或過敏性皮膚的黃褐斑患者可在蘋果泥中適量加入一些動(dòng)物油或鮮牛奶，油性皮膚則在蘋果泥中加入一些蛋清，在臉上敷15-20分鐘后將蘋果泥面膜洗凈，有很好的去斑作用。2、番茄面膜：將半個(gè)番茄打碎成糊狀，在番茄中加入兩滴甘油，每天用它敷臉，一天一次，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)色斑會(huì)慢慢變淡，這種方面對(duì)祛除雀斑效果十分明顯。3、香菜洗臉：將香菜連根洗凈，之后加水煎煮，水煮開后將香菜揀出，香菜水冷卻之后用來洗臉，堅(jiān)持使用一段時(shí)間，色斑會(huì)得到改善，還有滋潤肌膚的功效。二、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣想要去除色斑，平時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)要做好防曬工作，出門時(shí)要戴好帽子、撐好遮陽傘，避免受到紫外線的傷害。盡量不用劣質(zhì)化妝品。平時(shí)還應(yīng)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，增強(qiáng)身體的免疫力，促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，幫助排出毒素，保養(yǎng)皮膚。三、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣飲食上也要注意，平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜水果，特別是多吃一些含有維生素C的蔬菜水果。維生素C可以幫助皮膚抑制黑色素，緩解黃褐斑。另外，山藥、枸杞都有美白祛斑、補(bǔ)血養(yǎng)顏的效果，可以偶爾煮一些山藥枸杞粥食用，也可以幫助改善黃褐斑。除此之外，飲食上要盡量少吃一些辛辣、刺激性食物，咖啡、濃茶等也要少喝。內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，才能達(dá)到更好的祛斑效果。

      指導(dǎo)意見：
      臉上出現(xiàn)黃褐斑，可以口服逍遙丸調(diào)理，這種藥物屬于中成藥，比較安全，沒有明顯副作用，也可以使用氫琨乳膏涂抹。平時(shí)不要吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，避免陽光直射。