腦內(nèi)淤血平時飲食要清淡,可以多吃新鮮的水果和蔬菜。如蘋果,草莓。柚子,獼猴桃或者是芹菜,菠菜,黃瓜,西蘭花等。但是不能吃膽固醇含量高的食物和油膩的食物。
可以多吃一些草莓,菠蘿,洋蔥,大蒜等食物,這些食物可以抑制血小板的凝聚,還有就是一些山藥,杏仁,海參等富含精氨酸的食物,可以有效地調(diào)節(jié)血管。
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