坐骨神經(jīng)痛鍛煉單杠有用嗎

      單杠對腰椎間盤突出有一定的作用的，具體情況是通過單杠可以練習(xí)引體向上，病人也可以倒立懸掛，兩種方法均可以使腰椎間隙增寬，發(fā)揮腰椎牽引的作用。

      坐骨神經(jīng)痛是坐骨神經(jīng)受到刺激或者損傷引起的反應(yīng)，原因很多的，一般是可以對因、對癥比如營養(yǎng)神經(jīng)藥物等治療的，拉單杠是康復(fù)鍛煉，，對于坐骨痛的恢復(fù)幫助沒有太大作用的。

      坐骨神經(jīng)痛的患者大多數(shù)是由于勞累著涼或者是有腰椎疾病導(dǎo)致的，壓迫子骨神經(jīng)的癥狀。單純通過鍛煉蛋糕是沒有治療作用的，坐骨神經(jīng)痛的患者要查找病因?qū)ΠY治療，還要注意休息，避免勞累，局部可以通過熱敷理療的方法進行治療。
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      坐骨神經(jīng)痛鍛煉單杠是具有一定效果的。建議患者應(yīng)適當(dāng)進行單杠運動，避免劇烈運動，避免過度勞累。坐骨神經(jīng)痛一般不嚴重的話，可以使用一些消炎止痛活血化瘀的藥物來進行緩解，平時日常生活中也可以使用熱毛巾熱敷按摩等方式來緩解。