臉上黃褐斑如何內(nèi)調(diào)美白

      臉上長(zhǎng)黃褐斑和皮膚缺水，內(nèi)分泌失調(diào)，遺傳長(zhǎng)期太陽(yáng)光照有關(guān)，可以一天吃?xún)善S生素c和維生素e，還可以吃豆芽，豌豆，西紅柿，蘋(píng)果等富含維生素的食物，可以淡化黃褐斑，平時(shí)要多喝水，注意水油平衡，保持面部清潔，少熬夜不熬夜，保持心情愉快。
      

      一般情況下臉上長(zhǎng)黃褐斑平時(shí)可以用中藥調(diào)理，在調(diào)理期間可以多吃一些蘋(píng)果，香蕉，橘子，橙子等水果，這些水果中含有豐富的維生素c，可以使皮膚變白變好，還可以起到淡化黃褐斑的作用。