臉上長黃褐斑和皮膚缺水,內分泌失調,遺傳長期太陽光照有關,可以一天吃兩片維生素c和維生素e,還可以吃豆芽,豌豆,西紅柿,蘋果等富含維生素的食物,可以淡化黃褐斑,平時要多喝水,注意水油平衡,保持面部清潔,少熬夜不熬夜,保持心情愉快。
一般情況下臉上長黃褐斑平時可以用中藥調理,在調理期間可以多吃一些蘋果,香蕉,橘子,橙子等水果,這些水果中含有豐富的維生素c,可以使皮膚變白變好,還可以起到淡化黃褐斑的作用。
溫馨提示:
加強防曬,所有的色斑都害怕強光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預防工作,外出帶遮陽工具,涂防曬霜等。
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