小孩缺鋅和鐵，怎么辦？

      可以藥補(bǔ)及食補(bǔ)，藥補(bǔ)可以給予口服硫酸亞鐵及鋅硒寶等，食補(bǔ)主要給予含鐵含鋅高的食物，比如瘦肉，肝臟，菠菜等等，并且食用一段時(shí)間就得再去檢測微量元起是否上升

      小孩缺鋅和鐵嚴(yán)重的情況下需要口服鈣鐵鋅口服液，加吃含鋅高的食物牛肉，小麥芽，南瓜。含鐵高的豬肝，平時(shí)飲食以綠色蔬菜西蘭，菠菜，芹菜，黃瓜，綠色蔬菜變著樣吃。