半月板二級損傷,不建議跑步,可以吃一些活血化瘀營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,配合一些熱敷理療來緩解疼痛,促進血液循環(huán),提高身體的免疫力。定期去醫(yī)院進行復查,在醫(yī)生的診斷下進行康復性的鍛煉。
半月板損傷二級無癥狀,可以適度進行跑步活動,但是不要過于劇烈活時間過長過于勞累。半月板損傷患者,必要時進行核磁共振檢查了解病情,日常應適度進行機體功能鍛煉。
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