有問必答網(wǎng)心理健康科 → 晚上不喝水一夜都要起來尿幾次

晚上不喝水一夜都要起來尿幾次

女 | 38歲 2021-10-03 22:29:09 2人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 最近三天,晚上平凡起床尿,整體都怕喝水,搞的白天精神不好,睡眠不好

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馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-10-04 08:21:31 我要投訴

      病情分析:
      首先這種情況可能是夜尿頻繁的表現(xiàn),先到醫(yī)院檢查一下,如果你的泌尿器沒有感染等一些病癥的話,更多的來自于自己的心里
      指導(dǎo)意見:
      可能在之前的某一個(gè)晚上或者某一段時(shí)間你出現(xiàn)了這樣的癥狀,內(nèi)心當(dāng)中感覺到緊張和焦慮,所以就總是害怕,越害怕越會(huì)想起他,越給自己一種心理的暗示,就越容易產(chǎn)生這種夜尿頻繁的表現(xiàn)可能在之前的某一個(gè)晚上或者某一段時(shí)間,你出現(xiàn)了這樣的癥狀,內(nèi)心當(dāng)中感覺到緊張和焦慮,所以就好總是害怕,越害怕,又會(huì)想起他越給自己一種心理的暗示,就越容易產(chǎn)生這種夜尿頻繁的表現(xiàn),嗯嗯。

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-10-04 08:21:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的這種情況描述來看,與你精神壓力過大過分的緊張焦慮,強(qiáng)化問題有關(guān),同時(shí)也可能是睡前飲水過多,吃過多的水果,造成的原因,另外,也可能存在器質(zhì)性病變有關(guān)!
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松放松心情,不要給自己太大的壓力,最好到正規(guī)的醫(yī)院檢查,根據(jù)結(jié)果對癥治療,同時(shí)注意調(diào)整情緒,和身體狀況,避免睡前飲水過多,吃過多的水果,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),增強(qiáng)身體素質(zhì),提高睡眠質(zhì)量

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