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看手機眼干熱怎么辦

保密 | 0個月 2021-10-03 20:50:36 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 看手機眼干熱怎么辦

醫(yī)生回復區(qū)

李九菊
李九菊 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 牙髓炎、根尖炎、牙周炎、口腔粘膜病、牙齒排列不齊齊 幫助網(wǎng)友:20445
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2021-10-03 21:37:45 我要投訴

      玩手機屬于近距離操作長時間的玩手機眼睛瞬目減少,淚液蒸發(fā)過多造成眼睛干澀,這種情況應該減少近距離操作,避免長時間看電子產(chǎn)品。可以適當?shù)挠靡恍┚徑庖暺诘难鬯幩?

榮馨
榮馨 山西省眼科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長各種類型的白內(nèi)障及眼科常見病、多發(fā)病的診斷與治 幫助網(wǎng)友:31796
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2021-10-03 20:57:26 我要投訴

      長時間看手機眼睛干澀不舒服,考慮為視疲勞,此時應該停止近距離用眼多向遠處眺望,可以在周圍穴位晴明,攢竹,絲竹空,太陽穴進行按摩,改善眼周血液循環(huán),減少視疲勞,也可以閉目休息,局部熱敷。

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