玩手機屬于近距離操作長時間的玩手機眼睛瞬目減少,淚液蒸發(fā)過多造成眼睛干澀,這種情況應該減少近距離操作,避免長時間看電子產(chǎn)品。可以適當?shù)挠靡恍┚徑庖暺诘难鬯幩?
長時間看手機眼睛干澀不舒服,考慮為視疲勞,此時應該停止近距離用眼多向遠處眺望,可以在周圍穴位晴明,攢竹,絲竹空,太陽穴進行按摩,改善眼周血液循環(huán),減少視疲勞,也可以閉目休息,局部熱敷。
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