月經(jīng)量太多怎么辦怎樣調(diào)理減肥

      月經(jīng)量太多，要注意健康的飲食，日常生活中，具體應(yīng)該檢查身體的情況，如果一直月經(jīng)量都很多的情況，有規(guī)律性的時(shí)間是沒(méi)有問(wèn)題的，避免長(zhǎng)時(shí)間的流血對(duì)身體造成傷害

      指導(dǎo)意見：
      所以最好不要進(jìn)行節(jié)食減肥，包括在月經(jīng)量多的情況下，也不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量越來(lái)越多，由于經(jīng)血流失過(guò)多便會(huì)引起身體不適，所以，為了健康著想最好不要在經(jīng)期減肥，若堅(jiān)持想在經(jīng)期進(jìn)行減肥，可以在經(jīng)量較少的情況下，做一些輕柔的瑜伽運(yùn)動(dòng)或者是慢走等。