您好,根據(jù)您描述的情況,腰肌勞損主要是腰肌筋膜的炎癥,腰椎間盤突出癥是腰椎間盤突出對神經(jīng)根造成壓迫產(chǎn)生的一系列臨床綜合征。睡姿上沒有特殊要求,盡量選擇舒適的體位。
指導(dǎo)意見:
腰椎間盤突出癥患者不趴著睡。雖然這類患者在采用這種姿勢時可能會在短時間內(nèi)緩解癥狀,但隨著時間的推移,癥狀可能會加重或?qū)е缕渌l(fā)癥。這種體位可能對患者產(chǎn)生不利的影響。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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