我近視，晚上玩手機(jī)對(duì)眼睛有影響嗎

      指導(dǎo)意見：
      您好，睡覺前一直玩手機(jī)，肯定對(duì)眼睛是有傷害的，而且傷害的還不只是眼睛，對(duì)頸椎也有明顯的影響。所以要盡量避免這種情況，多做戶外運(yùn)動(dòng)，不要長時(shí)間盯著屏幕。這種情況建議避免長時(shí)間的玩手機(jī)。一般在半個(gè)小時(shí)內(nèi)還是可以的。經(jīng)常做眼保健操對(duì)于眼睛有很好的調(diào)節(jié)作用。

      近視患者晚上玩手機(jī)對(duì)眼睛的傷害更大，比電視要高3—5倍。手機(jī)屏幕小、字小，看手機(jī)時(shí)眼睛更容易疲勞容易引起眼疲勞，同時(shí)還可以加重近視，最好注意休息，同時(shí)可以口服維生B1B12，肌苷片，局部點(diǎn)用潤滑。所以近視患者晚上最好不要玩手機(jī)，不要熬夜，養(yǎng)成一個(gè)合理的用眼習(xí)慣。