不可以的,這樣會加重損傷的,導致癥狀加重的,建議你休息靜養(yǎng)為主,石膏托外固定,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,積極的采取對癥治療,密切觀察病情變化,效果不佳時采取關節(jié)鏡手術治療
半月板損傷的患者是不可以練短跑的,患者應該注意休息,不要活動,避免患處負重。盡量避免爬樓梯,爬山,經(jīng)常蹲起等這樣的運動。如果是輕微的半月板損傷,那么患者多休息,然后服用一些藥物就能慢慢的愈合。
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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