健康咨詢描述: 腰椎骨質(zhì)增生恢復(fù)后能干活嗎
腰椎骨質(zhì)增生是可以干活的,干活的時(shí)候不要搬過重的物品,不要做太勞累的工作就可以睡覺,要睡硬板床,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),但是不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),在飲食上多吃一些蛋白質(zhì)的食物
指導(dǎo)意見:
腰椎骨質(zhì)增生恢復(fù)后可以做一些力所能及的家務(wù)活,但是,不能干重體力活。為了避免病情復(fù)發(fā),患者在平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),也可以適當(dāng)做理療。主要不能著涼,注意保暖。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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