手指甲有坑是什么意思

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      手指甲上有坑，主要考慮和營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)，比如經(jīng)常偏食挑食，可能導(dǎo)致手指甲上有坑，建議合理飲食能幫助改善癥狀。除此以外，也可考慮與外力的作用，導(dǎo)致局部有坑有關(guān)。

      指甲出現(xiàn)這個(gè)變化的話有可能是缺乏蛋白和鈣質(zhì)導(dǎo)致的，平常注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)含量高的食物，像純牛奶、雞蛋，另外要保證充足的睡眠，保持心情舒暢，一般過(guò)一段時(shí)間會(huì)見(jiàn)明顯改善。