健康咨詢描述: 請問如何培養(yǎng)他的飲食習(xí)慣呢??頭疼啊。。
培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣,首先,家長要增加食物的種類,均衡的為寶寶補(bǔ)充營養(yǎng),讓寶寶從小養(yǎng)成不挑食的飲食習(xí)慣,吃飯時(shí)不要讓孩子邊吃邊玩或者看動(dòng)畫片,不利于孩子身體營養(yǎng)吸收,發(fā)現(xiàn)寶寶有不好的飲食習(xí)慣,要及時(shí)糾正,給孩子使用獨(dú)立的餐具,讓孩子自己吃飯,較小的孩子允許孩子用手抓著吃,吃飯時(shí)間定為30分鐘左右為宜,不要讓孩子拖拉太久或者狼吞虎咽,父母也要為孩子做好榜樣,帶動(dòng)寶寶的積極性。
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