腰肌勞損和頸椎有關(guān)還是和腰椎有關(guān)系嗎

      腰肌勞損一般和腰椎關(guān)系不大，主要是由于軟組織的問(wèn)題，所以要積極端正身體姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行腰部肌肉功能鍛煉，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩針灸理療，效果都是不錯(cuò)的。

      根據(jù)你的描述，腰肌勞損與腰椎疾病有關(guān)，這種情況要注意平時(shí)避免久坐，不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰，可以通過(guò)腰部按摩熱敷，艾灸穴位改善血循環(huán)，緩解疼痛，五點(diǎn)支撐法對(duì)緩解腰背部肌肉勞損有幫助。