指甲長得很奇怪，越來越多指甲就這樣了

      指甲出現(xiàn)這些現(xiàn)象在人群中也是很常見的，主要跟工作學(xué)習(xí)壓力大有一定的關(guān)系，另外長期的熬夜睡眠不足也會出現(xiàn)這些現(xiàn)象，建議不要熬夜規(guī)律作息時(shí)間，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，一般一個(gè)月后可以見到明顯改善。

      描述你的指甲情況，應(yīng)當(dāng)就是指甲出現(xiàn)營養(yǎng)不良的表現(xiàn)，這種情況要建議你注意手部指甲保護(hù)，避免刺激保持自家清潔衛(wèi)生，干燥。建議多吃青菜，水果，各種堅(jiān)果，優(yōu)質(zhì)的動物蛋白營養(yǎng)之家可以口服21金為他進(jìn)行調(diào)理治療。