在懷孕的這個(gè)時(shí)段里,一定要注意避免勞累,避免受涼,應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果,還應(yīng)該注意保持葷素搭配,避免情緒激動(dòng),保證休息和睡眠,定期的去醫(yī)院做孕檢。
懷孕30周的時(shí)候已經(jīng)到了孕中晚期了,這個(gè)時(shí)候需要去做第2次的大四維。同時(shí)注意寶寶的胎動(dòng),除此之外這個(gè)時(shí)候,寶寶生長發(fā)育的速度也很快。所以,要合理的飲食,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣鐵鋅。
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