引起早搏的原因主要有焦慮、失眠、吸煙、喝酒、喝濃茶和咖啡、心肌供血不足、電解質紊亂等,需要積極的糾正這些因素,才能避免出現(xiàn)早搏。早搏需要注意休息,避免過度勞累。
偶爾發(fā)生的早搏一般需要注意的是避免辛辣刺激性的食物和避免熬夜,要規(guī)律作息。飲食宜清淡,少食用一些濃茶和咖啡之類的飲料,多吃新鮮的蔬菜和水果。
溫馨提示:
避免長期飲酒和吸煙,不要過度熬夜,要適當?shù)倪M行體育鍛煉。
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