健康咨詢描述: 醫(yī)生您好今天早晨我下樓踩空扭傷腳踝,自己判斷后感覺沒有骨折依然可以行走,現(xiàn)已經(jīng)停止行走拄拐活動,遂開始冰敷,需不需要冰敷熱敷48小時后再去醫(yī)院檢查?
你能繼續(xù)走路骨折的可能性不大。你的情況考慮是踝關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷所致的。扭傷后24小時內(nèi)需要冷敷治療一次五分鐘左右就可以每四小時一次。扭傷24小時后才可以熱敷治療。外用云南白藥氣霧劑。
腳扭傷了一定要到醫(yī)院做個檢查,確定有沒有傷到骨頭,腳扭傷以后應(yīng)嚴(yán)格的按照RICE原則進(jìn)行處理,包括抬高患肢,減少活動,然后冰袋冷敷,如果一定要下地的時候,一定要有行走的輔助,如步行架,受傷的踝關(guān)節(jié)最好戴上護(hù)具等。只要急性期采取的措施得當(dāng),能有效的避免踝關(guān)節(jié)反復(fù)扭傷及形成慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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