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用拳頭打肚子會減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-10-02 16:53:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 用拳頭打肚子會減肥嗎

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 22:40:36 我要投訴

      如果你用一些拳頭打斗的這種情況并不能達(dá)到減肥的效果，這也不是減肥的這種效果呀，減肥的方式讓你減肥主要是控制飲食，多鍛煉，不要吃特別優(yōu)質(zhì)的食物，這種情況下能達(dá)到減肥的效果，首先應(yīng)該是說健康減肥的。

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