懷孕七個月,坐骨神經(jīng)疼,有以下幾種方法來緩解:第一,多半是由于增大的子宮壓迫所致,或者是久站久臥,引起的坐骨神經(jīng)疼。所以,孕婦首先要避免久坐久臥,要適當?shù)幕顒?。第二,可以局部按摩,或者局部熱敷,要平常勞逸結合,避免過度勞累。第三,同時要吃清淡飲食,避免吃辛辣刺激性的食物。第四,及時補鈣。第五,如果疼痛不能緩解,影響正常生活,可以用消炎痛栓或者元胡止痛片緩解疼痛。疼痛癥狀一般在妊娠結束以后就多能緩解。
溫馨提示:
要勞逸結合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。
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