便秘多年我的肚子都是屎
女 | 20歲 2021-10-02 16:28:49
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 便秘很久，感覺(jué)小肚子都是屎，有什么效果好的藥推薦嗎？安全健康的藥
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2021-10-02 16:43:39 我要投訴
便秘都是飲食和生活習(xí)慣不好導(dǎo)致的?？梢院赛c(diǎn)乳果糖或者番瀉葉緩解便秘的癥狀，平時(shí)一定要多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充膳食纖維，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有利于排便。一定要注意，不要經(jīng)常吃些辛辣刺激性的食物，避免經(jīng)常的熬夜緊張，保持心情愉快。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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