膝蓋外側(cè)疼痛，按壓疼痛

      你好，根據(jù)你敘述的情況及看圖片，重點(diǎn)考慮是筋膜過(guò)度勞損，你多休息，避免過(guò)勞過(guò)累，尤其是下蹲活動(dòng)，你保暖避免著涼受潮，局部熱敷，配合按摩理療，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，可以帶護(hù)膝?？芍饾u好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到國(guó)家正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
      

      膝蓋外側(cè)疼痛有可能是長(zhǎng)期的勞損形成的，如果跑跳，爬樓梯，特別是長(zhǎng)時(shí)間的蹲起，很容易導(dǎo)致出現(xiàn)膝蓋關(guān)節(jié)的疼痛，還有一種就是是否有外傷導(dǎo)致了膝蓋外側(cè)的韌帶或者是關(guān)節(jié)受到損傷。
      

      膝蓋的外側(cè)疼痛，按壓疼痛，這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？蔬果檢查沒(méi)有有沒(méi)有外傷的情況，這種情況建議你多熱敷熱敷，過(guò)一段時(shí)間看怎么樣？如果無(wú)好轉(zhuǎn)就到醫(yī)院去檢查一下，根據(jù)情況再進(jìn)行治療
      以上是對(duì)“膝蓋外側(cè)疼痛，按壓疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)描述的情況，年輕人膝關(guān)節(jié)外側(cè)按壓疼痛，一般是由于局部軟組織韌帶勞損或者受涼等因素造成的，有可能是滑膜炎，建議平時(shí)注意關(guān)節(jié)的保暖，尤其是夜間保暖很重要。疼痛時(shí)可以進(jìn)行局部熱敷或者理療。近期避免劇烈活動(dòng)，慢慢會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      

      膝蓋外側(cè)出現(xiàn)疼痛，考慮是滑膜炎或者是半月板損傷，口服一些活血通絡(luò)，抗風(fēng)除濕的藥物治療，多吃些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，還可以針灸理療熱敷等治療緩解癥狀。