不建議,這樣會(huì)加重?fù)p傷的,導(dǎo)致癥狀加重的,建議你休息靜養(yǎng)為主,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,推拿按摩,針灸艾灸,口服活血化瘀藥物,消腫止痛,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物等綜合治療,效果不佳時(shí)采取牽引或手術(shù)治療
腰椎病一般不嚴(yán)重的話是可以散步的。腰椎病患者建議平時(shí)日常生活中多注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。避免長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì),造成腰椎病病情加重。一般情況下,可以使用一些消炎止痛活血化瘀的藥物或者按摩,熱敷,針灸等方式來進(jìn)行緩解。
患有腰椎病的人這是可以散步的,這是沒有問題的,散步可以適當(dāng)?shù)拇龠M(jìn)血液循環(huán),這有利于腰椎病的恢復(fù),但是患有腰椎病不能從事劇烈的運(yùn)動(dòng)的,患有腰椎病的病人在活動(dòng)時(shí)可以戴上一個(gè)護(hù)腰保護(hù)腰椎。
以上是對(duì)“有腰椎病的人可散步嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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