病情分析:
不知道你這樣的狀況是從什么時候開始出現的,到現在有多長時間了?從你描述的情況來看,初步考慮這是一個內在的焦慮所引起的一個睡眠性的問題。你這個睡眠性的問題呢,這個誘發(fā)的因素具有一定的特定性和特征性。
指導意見:
那就是被陽光照射以后。這個場景呢,具有一個具有很強烈的個人特征的情境。所以對你來說,這個睡眠及焦慮的問題呢,是需要通過心理治療來幫助到你。后面有什么向題呢,可以隨時問我。
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