容易發(fā)生過敏,那么對(duì)于這種情況來說,如果想要吃一些食物來進(jìn)行緩解,就是均衡飲食,多吃水果蔬菜,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候只有均衡飲食,身體免疫力才會(huì)恢復(fù)正常,才不會(huì)發(fā)生過敏。
如果您身體容易過敏的情況下,考慮與免疫力下降有一定的關(guān)系,所以說平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉,提高免疫力也要多吃蔬菜水果,這種情況有助于緩解癥狀,而且一定要減少一些過敏原的刺激。
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