怎樣降低心腦血管的發(fā)生呢？

      平時(shí)生活當(dāng)中盡量做到生活起居，飲食有規(guī)律，控制一些高危的食物，控制能夠?qū)е氯梭w發(fā)胖，血脂升高的食物，防止出現(xiàn)血壓升高，就能夠避免出現(xiàn)心腦血管疾病的發(fā)生。

      你好，隨著工作節(jié)奏加快、生活方式改變，我國的心血管疾病患病人群呈擴(kuò)張趨勢。心腦血管之所以高發(fā)，除了我國高血壓患者人數(shù)多，還因沒有做好這件事——有效控制清晨血壓。有效控制高血壓是降低心腦血管事件的重要手段