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醫(yī)生回復區(qū)
周欣 佳木斯市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
擅長: 婦產科常見病多發(fā)病診治，婦科炎癥及內分泌治療，熟練
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2021-10-02 07:18:48
建議哺乳期間一定要適當?shù)谋３譅I養(yǎng)的均衡，也一定要保持良好的情緒，避免因為情緒不良出現(xiàn)急性乳腺炎的情況，合理的攝入營養(yǎng)物質豐富的食物，才能保持充足的乳汁！
2021-10-02 07:03:14 我要投訴
哺乳期可以多喝點湯水，促進乳汁的分泌，包括烏雞湯、魚湯、豬骨湯、豬蹄湯、老鴨湯、鴿子湯等等都是可以的，飲食上要注意加強營養(yǎng)，避免進食生冷、辛辣刺激性的食物，同時哺乳期注意適量體育鍛煉利于產后恢復同時加強抵抗力
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