月經(jīng)期需要吃什么水果有助于排出淤血？

      女性月經(jīng)期間不需要吃任何食物來促進(jìn)排血，因為月經(jīng)期間的經(jīng)血的排出是一個自然的過程，是不需要人為干預(yù)的，如果是有存在淤血血塊等情況可以喝紅糖水來促進(jìn)排除。平時只要是注意多休息、清淡飲食就可以。每個人根據(jù)自身體質(zhì)的不同，經(jīng)血量的多少和時間也有差異。

      病情分析：女性在月經(jīng)期可以適當(dāng)吃荔枝，榴蓮，大棗，菠蘿等偏溫性的水果有利于促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，使經(jīng)血順利排出。建議：月經(jīng)期不能吃生冷偏寒的的食物，月經(jīng)期應(yīng)注意適當(dāng)休息保暖，有利于經(jīng)血的正常排出。