營養(yǎng)干預(yù)減肥會(huì)反彈嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-10-01 20:23:51
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來自未知
健康咨詢描述： 營養(yǎng)干預(yù)減肥會(huì)反彈嗎
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-10-01 21:36:18 我要投訴
營養(yǎng)干預(yù)減肥一般是不會(huì)反彈的，減肥期間一定要注意合理的控制飲食的攝入，營養(yǎng)搭配均衡，不要暴飲暴食，但是一定要記住。減肥最為關(guān)鍵的就是一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-10-01 21:57:19
如果是正常的科學(xué)的營養(yǎng)餐減肥不會(huì)影響健康的。您好，如果不是科學(xué)的就會(huì)影響健康，一般停止控制飲食體重會(huì)反彈的，飲食需要長時(shí)間注意。多運(yùn)動(dòng)，多吃含蛋白質(zhì)高的食物
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